Чан и баня

Банный чан: что это, как пользоваться и правильно париться

Представьте январский вечер: минус пятнадцать, над рекой поднимается туман, а вы сидите по плечи в горячей воде, от которой идёт пар, и смотрите, как в темноте падает снег. Примерно так выглядит первое знакомство с банным чаном у большинства наших гостей. Ниже разбираемся, что такое чан, чем он отличается от привычной бани и как провести в нём вечер так, чтобы захотелось повторить.

Редакция «Трофимов Берег»Октябрь 20269 минут чтения

Гостья в халате у горячего чана на веранде дома

Коротко

Чан это большой котел с горячей водой под открытым небом, около 37–38 градусов
Голова все время на свежем воздухе, поэтому дышать легче, чем в парилке
Один заход 10–15 минут, за вечер их бывает три-четыре
При простуде, беременности и проблемах с сердцем от чана лучше отказаться

Банный чан простыми словами

По сути это большой металлический котел на несколько человек, под которым горит огонь. Вода в нем греется от дровяной топки — медленно, часами, — пока не станет такой, как в хорошей горячей ванне: около 37–38 градусов. Только ванна эта стоит на улице, а вместо кафеля вокруг — лес.

Откуда пришла мода? В Закарпатье чугунные чаны с минеральной водой — давняя курортная традиция. В России подобные купели прижились под названием «сибирские»: в морозном климате разница между горячей водой и ледяным воздухом ощущается особенно остро, и именно ради этого контраста их и любят.

У любого чана три главные части. Первая — сама емкость из пищевой нержавейки или чугуна, иногда с декоративной деревянной обшивкой снаружи и лавкой внутри, чтобы удобно сидеть. Вторая — топка: она расположена прямо под дном или рядом с чаном и выводит дым через отдельную трубу. Третья — лесенка с перилами, без которой в чан неудобно забираться, особенно зимой.

Чем чан не похож на баню и джакузи

Главный секрет чана в том, что голова все время на свежем воздухе. Дышать легко, жара не давит, поэтому даже те, кто плохо переносит парилку, часто сидят в чане с удовольствием.

Первый раз в чане: что делать и чего избегать

Если вы никогда не сидели в горячем чане на улице, достаточно запомнить несколько простых вещей. Мы рассказываем их всем гостям, которые заказывают чан впервые.

Сначала ужин, потом чан — но с паузой. После плотной еды горячая вода быстро клонит в сон и тяжело дается. Подождите хотя бы час.
Попробуйте воду рукой. Для первого захода приятнее, когда вода ближе к 37 °C, а не к 42. Горячее можно сделать потом, остудить — сложнее.
Ополоснитесь в душе. Это нужно не только ради чистоты воды: тело заранее привыкает к теплу, и погружение проходит мягче.
Опускайтесь в воду постепенно. Сначала ноги, через минуту — по пояс, потом по плечи. Нырять с бортика — плохая идея и для сосудов, и для лесенки.
Ставьте себе таймер на 10–15 минут. Потом вылезайте, набрасывайте халат и посидите на террасе. Таких заходов за вечер может быть три-четыре.
Слушайте себя, а не часы. Застучало в висках, закружилась голова, стало просто неуютно — выходите сразу, даже если прошло пять минут.
Последний выход — без спешки. Дайте себе четверть часа остыть в тепле, прежде чем одеваться и идти в дом.

Собираясь к чану, положите в сумку: купальник, резиновые тапки, халат и большое полотенце, а зимой — шерстяную шапку. Воду или травяной чай держите под рукой. А вот вино лучше оставить на потом: в горячей воде алкоголь бьет по сердцу заметно сильнее обычного.

Баня плюс чан: как построить банный вечер

Самые довольные гости — те, кто чередует жар и воду. Пар хорошо прогревает, контраст бодрит, а горячая вода под открытым небом мягко «доводит» тело до состояния, когда уже ни о чем не хочется думать. В «Трофимовом береге» вечер можно построить разными способами.

Отдых в халатах в бане Кело с видом на реку

Вариант 1. Классический банный цикл с холодной купелью

Для тех, кто любит контраст. Холодную купель по вашей просьбе мы вынесем на террасу бани — окунуться можно сразу после парной.

Вариант 2. Баня, а потом чан у своего дома

Для тех, кто хочет растянуть удовольствие на весь вечер. Сначала несколько кругов в парной с холодной купелью, а потом — к своему дому: горячий чан встроен в веранду каждого дома и уже ждет вас.

Чан стоит заранее заказать к нужному времени, чтобы вода успела нагреться до 37–38 °C.

Что отличает хороший банный вечер от утомительного:

Цель — удовольствие, а не выносливость. Никто не выдает медалей за двадцать минут в парилке.
Между заходами нужно пить. Тело теряет много влаги, и стакан травяного чая в паузе — обязательная часть ритуала.
С холодом лучше знакомиться постепенно. Новичкам хватит прохладного душа, к снегу и проруби можно прийти позже.
Финал — тишина. Полчаса на террасе в пледе после последнего захода — то, ради чего все затевалось.

Совет на зиму: обязательно наденьте шапку. Тело греется в воде, а голова остается на морозе, и без шапки вечер быстро закончится насморком.

Ветки, травы и цитрусы: как выбрать наполнение

В чистой воде сидеть приятно, но с наполнением чан становится похож на огромную ароматную заварку. Ветки и травы распариваются в горячей воде, и через пару минут над купелью стоит запах зимнего леса, летнего луга или апельсиновой кожуры.

Наполнения отлично сочетаются: хвоя с апельсином пахнет праздником, а можжевельник с лимоном — свежо и пряно одновременно. Единственное исключение — аллергия на растения: в этом случае честнее выбрать чистую воду.

Когда от чана лучше отказаться

Горячая вода — это ощутимая работа для сердца и сосудов. Поэтому правила здесь те же, что для парилки или очень горячей ванны. Мы не советуем садиться в чан, если:

вы простужены, у вас температура или вы еще не до конца отошли от гриппа;
врач говорил вам о проблемах с давлением, сердцем или сосудами, включая варикоз;
вы ждете ребенка;
у вас обострилась хроническая болезнь или воспалена кожа;
в последние дни вы делали косметологические процедуры, после которых кожа восстанавливается.

Сомневаетесь — спросите своего врача заранее, до поездки: так спокойнее и вам, и нам.

И еще четыре правила, которые действуют для всех. Не пейте алкоголь перед чаном и в нем. Не оставляйте детей в купели одних и сокращайте им время. Не трогайте топку и трубу — металл там очень горячий. И держитесь за перила на лесенке: мокрое дерево зимой коварно.

Где посидеть в чане в Подмосковье

Купить чан на дачу можно, но это скорее проект, чем покупка: фундамент, доставка, дрова, часы на растопку и уборка после каждого раза. Чтобы понять, ваше ли это вообще, проще для начала приехать туда, где за вас уже все сделали.

Горячий чан на веранде дома с видом на осенний лес и реку

В глэмпинге «Трофимов Берег» чан встроен в веранду каждого A-Frame дома, поэтому никуда идти не нужно. Сидишь в горячей воде — а перед тобой лес и река Колпяна, и никаких соседей за стенкой. Вот как мы готовим купель к приезду гостей: каждый раз заливаем свежую фильтрованную воду, около трех часов топим печь дровами, пока вода не дойдет до 37–38 °C, а после каждого заезда полностью дезинфицируем чан. Наполнение можно выбрать при бронировании — от еловых лап до молочной «ванны Клеопатры».

Для полного банного вечера к чану стоит добавить баню из кело-сосны на берегу: парная, снег или прохладная вода, а потом — горячий чан под звездами. Если приезжаете на три ночи и больше в будни, с воскресенья по четверг, чан мы дарим.

Заказывайте чан сразу вместе с домом: воде нужно время, чтобы нагреться. Свободные даты — в онлайн-календаре.